مژه های حجیم در همه جا مورد توجه قرار گرفته اند. از ژاکلین فرناندز گرفته تا کایلی جنر، افراد مشهور عاشق ترند مژه های درشت هستند و مژه هایی با شهوت فراوان به ما می دهند. شما نیز می‌توانید مژه‌های زیبا، پرپشت و بلندی داشته باشید و با تمام شکوه و عظمت آن‌ها را با این درمان‌های خانگی بی‌سر و صدا بزنید

کره شی باتر حاوی ویتامین A و ویتامین E است که با تغذیه فولیکول های مو مژه های شما را تقویت کرده و رشد آنها را افزایش می دهد.

روش کاربرد:

کره شیا را روی نوک انگشتان خود بمالید و سپس آن را به آرامی روی مژه ها ماساژ دهید. این روش را هر روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و صبح چشمان خود را بشویید. مژه های شما قوی تر و پرپشت تر می شوند

روغن کرچک یک محرک رشد مو شناخته شده است. اسیدهای چرب طبیعی موجود در روغن کرچک به بلندتر و ضخیم تر شدن مژه های شما کمک می کند.

روش کاربرد:

روغن کرچک را با احتیاط با نوک کیو روی مژه ها بمالید . بگذارید یک شب بماند، صبح آن را بشویید. این رسم را هر روز دنبال کنید و ظرف چند هفته متوجه افزایش چشمگیر حجم و طول مژه های خود خواهید شد

هر سه روغن فوق العاده غنی از پروتئین و مواد معدنی هستند و می توانند اثرات شگفت انگیزی بر روی مژه های شما داشته باشند. محتوای پروتئین بالا در روغن زیتون باعث رشد مو می شود در حالی که خواص مغذی موجود در روغن نارگیل و بادام، مژه های شما را ابریشمی و صاف نگه می دارد و از شکستن آن جلوگیری می کند.

روش کاربرد:

روغن ها را با هم مخلوط کنید و مخلوط را به آرامی روی مژه هایتان بمالید. بعد از 3-4 ساعت آن را بشویید. شما می توانید از این معجون رشد مژه روزانه و در هر زمانی از روز استفاده کنید

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و رشد موهای مژه را احیا می کند و آنها را بلند ، متراکم و قوی می کند.

روش کاربرد:

یک فنجان چای سبز را با استفاده از برگ های چای یا یک کیسه چای و یک فنجان آب گرم دم کنید. پس از سرد شدن چای، آن را روی مژه ها بمالید و بگذارید یک شب بماند. بقیه را در یخچال بگذارید و تا 3 روز آینده از معجون استفاده کنید اما نه بیشتر از آن

ویتامین C و A موجود در لیمو به عنوان محرک رشد مو عمل می کند. روغن زیتون باعث رشد و تغذیه مژه ها از ریشه می شود.

روش کاربرد:

صبح پوست لیمو (یک عدد لیمو) را در روغن زیتون خیس کنید. این ترکیب را شب ها قبل از خواب روی مژه های خود بمالید

یکی از ساده ترین روش ها برای افزایش رشد مژه استفاده از ژله نفتی است. این یک نرم کننده و آبرسان عالی است که به رشد سریع مژه های شما کمک می کند.

روش کاربرد:

روزانه ژله نفتی خالص را روی مژه های خود بمالید و آن را روی پلک ها نیز بمالید. این کار را هر روز قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید تا چشمانتان تسکین یابد و مژه های پرپشت تری داشته باشید

مژه های ضعیف را احیا می کند، گردش خون را در فولیکول های مو افزایش می دهد و رشد مژه های جدید را تحریک می کند.

روش کاربرد:

یک کپسول ویتامین E بگیرید، کپسول را سوراخ کنید و روغن را روی مژه هایتان بمالید. شما می توانید این کار را در هر زمانی از روز انجام دهید. مژه ها چربی را جذب می کنند. همچنین می توانید این روغن را قبل از ریمل زدن بمالید تا از جمع شدن و شکستن مژه ها جلوگیری کنید. سعی کنید روی ریمل های حاوی ویتامین E سرمایه گذاری کنید تا مژه هایتان قوی و بلند بماند

لینک کوتاه:  http://gg.gg/11u5rl

بازار جهانی سفیدکننده دندان در حال حاضر ارزش دارد 3.15 میلیارد دلار آمریکا و با دلیل موجه

سفید کردن حرفه ای دندان یکی از این موارد است دندانپزشکی زیبایی خدمات در دسترس است که می تواند مزایای زیبایی شناسی زیادی را برای دندان های شما ارائه دهد. و برخلاف بریس ها یا سایر روش ها، نتایج تقریباً فوری هستند.

در واقع، اگر یک درمان سفید کننده در مطب را انتخاب کنید، می توانید با لبخندی درخشان تر از مطب دندانپزشک خود خارج شوید و آماده باشید که دنیا را خیره کنید!

اما یک لبخند سفیدتر فقط شما را زیباتر نمی کند. در ادامه بخوانید تا با 10 مزیت برتر سفید کردن دندان آشنا شوید.

1. اولین تاثیر عالی

برداشت اول همه چیز است، به خصوص در دنیای مدرن که مردم بر اساس یک جلسه سریع یا یک عکس نمایه، تصمیمات فوری می گیرند.

با دندان های سفیدتر، تمایل بیشتری به لبخند زدن خواهید داشت که به ایجاد اولین تصور عالی کمک می کند. و نشان دادن سفیدهای مرواریدی خود باعث می شود که مردم شما را به عنوان تصور کنند موفق تر ، باهوش تر و از نظر عاشقانه تر مطلوب تر.

29 درصد از آمریکایی ها می گویند اولین چیزی که در مورد کسی متوجه می شوند دندان های آنهاست. به این ترتیب، یک لبخند سفیدتر به شما کمک می کند تا روابط اجتماعی، عاشقانه و حرفه ای بهتری را به لطف اولین تاثیری که می دهید، بسازید.

2. فرصت های شغلی بهتر

با تشکر از روش مثبتی که دیگران لبخند درخشان‌تری را درک می‌کنند، ایجاد اولین تاثیر عالی در موقعیت‌های مصاحبه به افزایش چشم‌انداز شغلی شما کمک می‌کند.

همانطور که در بالا ذکر شد، آمریکایی ها کسانی را که لبخند سالم دارند باهوش تر و موفق تر می دانند. این برداشت مطمئناً به نفع شما عمل می کند، در حالی که سعی می کنید مصاحبه کننده را مجذوب خود کنید.

به غیر از جلب نظر مصاحبه‌گران، لبخند سفیدتر شما همچنین به افزایش چشم‌انداز شغلی شما در هر چیزی از ارائه‌ها تا مذاکرات حقوق کمک می‌کند.

3. اعتماد به نفس بیشتر

یکی از دلایل اصلی اینکه چرا همه ما لبخند سفید سالم را بسیار مطلوب می بینیم این است که اعتماد به نفس را برمی انگیزد.

و این اغلب به این دلیل است که داشتن دندان های سفیدتر باعث می شود که بخواهید آنها را نشان دهید و بیشتر لبخند بزنید. این نوع تقویت فوری در اعتماد به نفس، سپس نحوه رفتار و رفتار شما را نشان می دهد.

در نتیجه، اعتماد به‌نفس‌تر و توانمندتر به نظر می‌رسید که به نوبه خود سطح اعتماد به نفس شما را بیش از پیش افزایش می‌دهد.

4. ظاهر دوستانه تر

لبخند زدن در فرهنگ ها به عنوان نمادی از محتوای عاطفی مثبت . بنابراین، در حالی که گاهی اوقات افراد با اعتماد به نفس ممکن است مغرور به نظر برسند، ترکیب اعتماد به نفس و یک لبخند درخشان تضمین می کند که مردم شما را صمیمی و دوستانه می دانند.

افزایش اعتماد به نفس به شما کمک می کند در موقعیت های اجتماعی کمتر احساس مراقبت کنید. در واقع، لبخند زدن باعث ترشح اندورفین می شود که به آرامش اعصاب شما کمک می کند، بنابراین لبخند شما در واقع به آرامش شما نیز کمک می کند. در نتیجه، بازتر ظاهر می‌شوید و بازتر می‌شوید و راحت‌تر می‌توانید کار کنید.

5. جذاب تر

لبخند سفیدتر به خودی خود جذاب تر است. و از آنجایی که دندان‌های سفیدتر شما را بیشتر می‌خنداند، فرصت‌های زیادی برای نشان دادن آنها به شما می‌دهد.

همچنین لبخند زدن بیشتر باعث می شود برای دوستان و شرکای بالقوه جذاب تر به نظر برسید. شما خود را به عنوان فردی نشان خواهید داد که مردم از بودن در کنارش لذت می برند و همچنین به عنوان فردی که از خود لذت می برند.

دندان‌های درخشان‌تر نیز نشانه‌ای از این است که شما مراقب سلامتی و ظاهر کلی خود هستید که مطمئناً دیگران آن را جذاب می‌دانند.

6. چشم انداز مثبت تر

این همه لبخند نه تنها نحوه دیدن شما را تغییر می دهد، بلکه نحوه دیدن شما را نیز تغییر می دهد.

داشتن دندان های سفیدتر دلایل بیشتری برای لبخند زدن به شما می دهد، اما، حتی اگر آن را جعل کنید، عمل لبخند زدن در واقع خلق و خوی شما را تقویت می کند.

دلیلش این است که لبخند زدن باعث ترشح اندورفین و سروتونین در مغز می شود. این هورمون ها استرس را از بین می برند و باعث شود احساس شادی بیشتری داشته باشید ، به شما کمک می کند تا دلایل بیشتری برای لبخند زدن پیدا کنید!

7. خلق و خوی دیگران را تقویت کنید

این فقط شما نیستید که از تقویت خلق و خوی خود بهره مند می شوید، وقتی که سفیدهای مرواریدی خود را در لبخندی درخشان بتابانید.

به عنوان حیوانات اجتماعی، مغز ما به سختی به لبخند پاسخ می دهد و آن را برگرداند، بنابراین می توان گفت که لبخند زدن مسری است . اما، بهترین بخش این است که هر دوی شما از ترشح هورمون های احساس خوب سود می برید. برد - برد!

8. ظاهر جوان تر

علاوه بر جذاب‌تر بودن، ناخودآگاه دندان‌های سفیدتر را با جوانی و سلامتی مرتبط می‌دانیم.

با افزایش سن، دندان های ما ممکن است به دلیل لکه ها و عوامل محیطی تغییر رنگ دهند. چه یک کیت سفید کننده خانگی یا سفید کننده دندان حرفه ای را انتخاب کنید، لبخند سفیدتر شما را در یک لحظه جوان تر نشان می دهد.

9. لبخند روشن تر کانون توجه را می دزدد

مانند یک فیلتر واقعی اینستاگرام برای صورت شما، یک لبخند سفیدتر به شما ظاهری فوری می دهد.

دلیلش این است که دندان‌های سفیدتر توجه را از بین می‌برند و تمرکز را روی لبخند روشن‌تر شما تغییر می‌دهند. اگر نواحی دیگری از صورتتان وجود دارد که از آن ناراضی هستید، خواه آکنه باشد یا خطوط و چین و چروک، مردم متوجه آن‌ها نخواهند شد، زیرا آنها بیش از حد مشغول لبخند زدن شما هستند.

10. سلامت دهان و دندان بهتر

دندان های سفیدتر به عنوان سالم تر شناخته می شوند. اما، داشتن دندان‌های سفیدتر اغلب به سلامت دهان و دندان از طریق بهبود مراقبت و بهداشت منجر می‌شود.

اکثر مردم از نتایج سفید کردن خود به قدری راضی هستند که می خواهند لبخندهای درخشان خود را تا زمانی که ممکن است حفظ کنند. در نتیجه، آنها شروع به تلاش بیشتر برای مراقبت از دندان های خود با نخ دندان کشیدن منظم و مکرر می کنند معاینات دندانپزشکی .

این افزایش مراقبت روزانه خبر بسیار خوبی برای دندان ها و لثه های شماست، به این معنی که دندان های شما نه تنها سالم تر به نظر می رسند، بلکه سالم تر نیز خواهند بود.

فواید یک لبخند سفیدتر

با مزایای بسیاری مرتبط با لبخند روشن تر و سفیدتر، از خود می پرسید که چرا زودتر این کار را انجام نداده اید.

از این گذشته، چه کسی خواهان افزایش اعتماد به نفس، چشم انداز شغلی بهتر، و افزایش خلق و خوی آنی نخواهد بود؟ و فکر کن، تمام آن چیزی که می تواند مال تو باشد با یک بارقه لبخند سفید درخشانت!

لینک کوتاه :   http://gg.gg/11qcid

ان را خنک کنید

روغن ماکادمیا ( Macademia oil ) :

یکی از محبوب ترین روغن های جهان است و یک منبع غنی برای سلامتی بدن محسوب می شود. به دلیل خاصیتهای شگفت انگیز خرید روغن ماکادمیا ، امروزه هم بصورت خوراکی و پخت و پز، و هم برای پوست و مو و در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. در ادامه، با خواص و کاربردهای بی نظیر آن آشنا می شوید.

فواید روغن ماکادمیا

فواید این روغن بسیار زیاد می باشد برای اطلاع از فواید دیگر این روغن می توانید ادامه ی این صفحه را با دقت بیشتر مطالعه نمایید.

کلسترول خون و قلب

مقادیر بالای اسید های چرب سالم (اسید های چرب امگا ۳ و امگا ۶) موجود در روغن ماکادمیا به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول خون بالا کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهند.

افزایش انرژی بدن

آجیل و روغن ماکادمیا کالری بالایی دارند که می توانند به سرعت باعث افزایش انرژی بدن شوند اما توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف آن ها می تواند احتمال چاقی و افزایش وزن را بیشتر کند.

سرطان

تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در روغن ماکادمیا منجر به کاهش رادیکال های آزاد بدن شده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند، همچنین با افزایش آپوپتوز سلول های سرطانی به درمان این بیماری مهلک کمک می کنند.

سلامت چشم ها

آنتی اکسیدان های موجود در روغن ماکادمیا به تقویت سلامت چشم ها کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دژنراسیون ماکولا و آب مروارید را کاهش می دهند.

ضد التهاب طبیعی

اسید های چرب امگا ۳ و امگا ۶ موجود در روغن ماکادمیا دارای خواص ضد التهابی قوی هستند که خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت و بیماری های قلبی را کاهش می دهند.

در صورتی که شما پوستی خشک دارید پیشنهاد می شود مطلب مربوط به بهترین روغن برای پوست خشک را مطالعه نمایید.

خاصیت روغن ماکادمیا

• این روغن سرشار از اسید های چرب و ویتامین E و امگا ۶ و امگا ۳ به مو ها طراوت و شادابی داده و از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری می کند و به مو ها فرم و شفافیت و حالت ابریشمی می بخشد.
• روغن آن در جوان سازی پوست بسیار موثر است. مقدار ویتامین B کمپلکس آن به سیستم گوارش و روند سوخت وساز بدن کمک می کند.
• خاصیت آنتی اکسیدان دارد که خطر بروز بعضی سرطان ها مانند سینه، گردنه رحم، گوارش، ریه، معده و پروستات را کاهش می دهد.
• به ساخت دندان و استخوان کمک می کند و در متعادل کردن مایعات بدن موثر و انرژی زاست.
• آهن موجود در آن برای عملکرد گلبول های قرمز و فعالیت های آنزیمی مفید است.
• تک چربی اشباع نشده در این مغز با کاهش دادن میزان کلسترول، خطر بروز بیماری قلبی و سکته را نیز پایین می آورد.
• مقدار بالای پروتئین موجود در آن به رشد بافت های جدید کمک می کند.
• رژیم غذایی غنی از ماکادمیا به حفظ سلامت، افزایش طول عمر و بهبود نسبی بیماری های حاد کمک می کند.
• مقدار بالای فیبر آن باعث احساس سیری می شود.هضم غذا را کند می کند، احساس گرسنگی را کاهش می دهد و احتمال بروز یبوست، بواسیر، سرطان روده و سندروم تحریک پذیر را کاهش می دهد.
• فیتونیوترینت موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و روند پیری را به تاخیر می اندازد.

لینک منبع: دکاموند شیمی

با افزایش سن ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کاهش یافته و پوست خشک می شود و بر روی پوست چین و چروک ظاهر می شود. برای کاهش چین و چروک و از بین بردن علائم پیری پوست درمان ها و مداخلات زیادی وجود دارد اما در این بین نمی توان نقش تغذیه را از نظر دور داشت. مردمان چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و دور چشم و پیشانی، از ماده غذایی موثری استفاده می کنند که در این بخش از سلامت پوست برایتان بازگو می کنیم.

راز مردمان چین و کره برای از بین بردن چروک

کلاژن ماده ای است که پوست را از چروکیدگی و استخوان ها را از محافظت می کند و مانند یک چسب در بدن عمل می کند. کلاژن نه تنها ماده مفیدی برای استخوان ها و قلب است بلکه برای زیبایی و جوانی پوست نیز بسیار مفید می باشد زیرا کلاژن سبب استحکام پوست در برابر چروک شدن می شود.

داشتن پوست صاف و سالم سبب جوانتر به نظر رسیدن می شود. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید بدن شما از لحاظ موادی مانند کلسیم و پروتئین غنی باشد تا قابلیت انعطاف افزایش یافته و با افزایش سن پیری به سراغ پوست نیاید.

تاثیر شگفت انگیز پای مرغ در از بین بردن چروک صورت

لاژن نوعی پروتئین است که با افزایش سن از میزان آن کاسته می شود و عوارضی مانند شلی و چین و چروک های پوستی به دنبال دارد.

برای از بین بردن چروک پوست کرم های حاوی کلاژن زیادی در بازار موجود است که تاثیری روی کلاژن سازی ندارند چون کلاژن، پروتئین بافت درشت است و کرم های حاوی کلاژن خیلی از سطح پوست جذب نمی شوند اما کلاژن های تزریقی مثل هیالورونیک اسیدها تقریبا موثرند و برای پر کردن خط خنده یا حجم دادن استفاده می شوند اما کلاژن های تزریقی معمولا گران قیمت هستند.

به جای استفاده از کلاژن تزریقی و موضعی می توانید از غذاهایی استفاده نمایید که کلاژن دارند. کلاژن - پروتئین و کلسیمی که بدن شما برای جوانی و زیبایی نیاز دارد در پای مرغ وجود دارد. پای مرغ منبع غنی از کلسیم و پروتئین کلاژن است که مصرف آن سبب استحکام و زیبایی بدن می شود. راز داشتن پوستی صاف و زیبا چینی ها علاقه ی آنها به مصرف پای مرغ است.

شورت لینک: https://b2n.ir/q91167

1. برنج سفید

بعضی از افراد برنج خوردن را دوست ندارند، چون برنج مزه‌ی منحصر‌به‌فردی ندارد. مخلوط کردن برنج با مواد غذایی مختلف می‌تواند باعث خوشمزه‌تر شدن آن شود. البته اگر دچار اسهال شدید، نباید آن را با مواد غذایی دیگر ترکیب کنید و باید آن را به‌تنهایی بخورید. برنج مدفوع را سفت کرده و از این طریق به درمان اسهال کمک می‌کند. حواستان باشد به برنج ادویه نزنید.

مواد لازم

• برنج سفید

طرز استفاده

مقداری برنج را بپزید و آن را بخورید. می‌توانید به همراه برنج مقداری ماست میل کنید.

2. سوپ هویج

هویج را به داشتن خواص فوق‌العاده برای سلامت چشم‌ها می‌شناسیم. البته افزایش سلامت چشم تنها خاصیت این سبزی نارنجی رنگ نیست. هویج به درمان سریع‌تر اسهال کمک می‌کند و به بدن ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی می‌دهد. بدن برای ریکاوری سریع‌تر به این مواد مغذی نیاز دارد.

مواد لازم

• هویج
• نصف فنجان آب
• نمک

طرز تهیه

مقدار مناسبی هویج را خرد کنید و آن‌ها را درون یک قابلمه بریزید. نصف فنجان آب به قابلمه اضافه کنید و آن را روی حرارت قرار دهید. اجازه دهید هویج‌ها برای چند دقیقه روی حرارت بمانند تا بپزند. همان‌طور که هویج‌ها در حال پختن هستند، مقداری نمک به آن‌ها اضافه کنید. زمانی که هویج‌ها خوب پختند، زیر اجاق را خاموش کنید. سوپ هویج را داخل یک کاسه بریزید و وقتی کمی خنک شد، آن را میل کنید.

3. آب

همیشه شنیده‌ایم که باید حدود ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشیم تا بدنمان هیدراته بماند. زمانی که دچار اسهال می‌شوید، بدنتان دچار کم‌آبی می‌شود، بنابراین باید بیشتر از قبل آب بنوشید. اگر از اسهال رنج می‌برید، در طول روز حدود ۱۰ لیوان آب بنوشید تا بدنتان دهیدراته نشود. اگر نوشیدن ۱۰ لیوان آب در طول روز برایتان دشوار است، می‌توانید آب گوشت و مرغ بخورید. فقط حواستان باشد که در آب گوشت و مرغ از ترکیباتی که اسهال را بدتر می‌کنند استفاده نشده باشد.

4. روغن سیاه‌دانه

از روغن سیاه‌دانه برای درمان سایر مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. می‌توانید برای درمان اسهال از این روغن کمک بگیرید.

مواد لازم

• روغن سیاه‌دانه
• ماست بدون طعم

طرز تهیه

مقدار کمی از روغن سیاه‌دانه را درون یک فنجان ماست بدون طعم بریزید. مخلوط را خوب هم بزنید و نوش جان کنید. این مخلوط را بعد از غذا بخورید. دو بار در روز ترکیب ماست و روغن سیاه‌دانه را میل کنید تا علائم اسهال به‌طور کامل برطرف شوند.

5. موز

در بالا گفتیم که موز به تسکین مشکلات مربوط به معده مانند اسهال کمک می‌کند. خوردن یک عدد موز به دلیل اینکه پکتین زیادی دارد می‌تواند به متوقف کردن اسهال کمک کند.

مواد لازم

• موز: یک عدد

طرز استفاده

موز را به‌تنهایی به‌عنوان میان وعده میل کرده یا آن را با ماست بدون طعم یا مغزها ترکیب کنید و بخورید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، موز رسیده بخورید. در نظر داشته باشید که موز نرسیده ممکن است منجر به مشکلات گوارشی شود.

6. از مصرف محصولات لبنی (به غیر از ماست) خودداری کنید

محصولات لبنی از جمله شیر، کره و پنیر باعث بدتر شدن اسهال می‌شوند. بنابراین افرادی که دچار اسهال هستند نباید این محصولات را بخورند. همچنین اگر از ناتوانی در تحمل لاکتوز رنج می‌برید، باید دور محصولات لبنی را خط بکشید. بعد از اینکه اسهالتان برطرف شد می‌توانید دوباره محصولات لبنی را میل کنید.

7. به اندازه‌ی کافی استراحت کنید

زمانی که دچار اسهال می‌شوید، یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید بکنید این است که به اندازه‌ی کافی استراحت کنید.

اگر به‌ اندازه‌ی کافی نخوابید و استراحت نکنید، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف قرار می‌گیرید و بدنتان ضعیف‌ می‌شود. استراحت کردن همیشه مهم است، اما اهمیت آن در صورت ابتلا به اسهال دو چندان می‌شود. زمانی که استراحت می‌کنید، بدنتان برای ترمیم و درمان خود فرصت پیدا می‌کند.

8. آنتی‌بیوتیک مصرف کنید

برای درمان اسهال ناشی از باکتری یا انگل ممکن است به آنتی‌بیوتیک نیاز پیدا کنید. در چنین مواردی اسهال می‌تواند بعد از مصرف آب یا مواد غذایی آلوده رخ دهد. در نظر داشته باشید اسهال در صورتی که ناشی ازعفونت‌های ویروسی باشد، با آنتی‌بیوتیک درمان نمی‌شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اسهال معمولا طی چند روز برطرف می‌شود. زمانی که دچار اسهال شدید، روش‌های درمانی ذکر شده در این مقاله را به کار بگیرید تا بهبود سریع‌تر را تجربه کنید. اگر اسهالتان بیشتر از سه تا چهار روز طول کشید، باید برای دریافت درمان مناسب به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با تجویز داروهای مناسب به شما کمک کند هرچه سریع‌تر از شر اسهال خلاص شوید. در نظر داشته باشید که اسهال ممکن است علامت یک بیماری‌ زمینه‌ای باشد.

کلام آخر

اسهال عارضه‌ای است که ممکن است هر کسی آن را تجربه کند. اگر زمانی که بیرون از خانه هستید دچار این عارضه شوید، ممکن است در پیدا کردن سرویس بهداشتی با مشکل مواجه شوید. بنابراین باید روش‌های درمان سریع اسهال را بلد باشید. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ علل و روش‌های خانگی برای درمان اسهال را به شما معرفی کردیم. از جمله ترفندهای خانگی برای درمان اسهال می‌توانیم به دنبال کردن رژیم غذایی BRAT، مصرف زنجبیل، نعناع، ماست، غذاهای آبکی، تخم شنبلیله، چای بابونه، سرکه‌ی سیب و.‌.. اشاره کنیم. آیا روش مفیدی را برای درمان فوری اسهال سراغ دارید؟ 

شورت لینک: yun.ir/hltq8e

روغن هسته انگور (Grapeseed Oil) :

خرید روغن هسته انگور همراه با دانه و حتی برگ ها و شیره ی آن از روزگاران قدیم، از درمان های سنتی محسوب می شد. امروزه روغن هسته انگور ارزش زیادی دارد و برای درمان برخی بیماری ها از آن استفاده می شود. از این روغن هم در پخت و پز و سالاد و هم در انواع محصولات آرایشی و بهداشتی و لوسیون ها بصورت موضعی استفاده می شود. در ادامه ی این مقاله با خواص پرکاربرد آن آشنا می شویم.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

مصرف هسته انگور برای کسانی که دارای ورم معده هستند توصیه می شود.

نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.

در افراد حساس به فرآورده های انگور حالت تهوع ، اختلالات معده و کهیر موقت در پوست ، از عوارض جانبی احتمالی این عصاره است.

آشنایی با دیگر خواص هسته انگور

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص هسته انگور آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با انگور و هسته انگور

انگور سرده ای از خانواده انگورسانان است که مهم ترین جنس در این خانواده است. خانواده انگورسانان حدود ۱۱ جنس و بیشتر از ۶۰۰ گونه دارد که همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم انگور شناخته ترین و مهم ترین جنس در این خانواده محسوب می شود.

انگور میوه نرم و شیره داری از درخت مو است که از قدیمی ترین گیاهانی است که توسط بشر کاشته شده است. انگور در دو نوع هسته دار و بی هسته و در رنگ های متنوع در ایران یافت می شود. جالب است بدانید که انگور به ملکه میوه ها شهرت دارد.

بیشتر بخوانید : خواص ازگیل ؛ هسته و برگ ازگیل شمال و جنگلی شمالی و زرد برای کبد

درخت های مو به صورت گروهی در آب و هوای معتدل ، تقریبا در سراسر دنیا رشد می کنند. ایران به عنوان دهمین تولید کننده انگور در جهان شناخته می شود و شهر ملایر نیز به عنوان شهر انگور در جهان شهرت دارد ، در این شهر کشمش و شیره انگور به وفور یافت می شود.

خواص هسته انگور برای پوست

مصرف هسته ی انگور باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود.

این هسته ها حاوی کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول‌ های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می کند.

باید بدانید که اکثر کرم ‌های موجود حاوی هسته ی انگور (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست) هستند.

ترکیبات موجود در این دانه ها ترشح کلاژن را فعال کرده و پوست را محکم، مرطوب کرده و به تقویت موها و مقابله با آکنه ها نیز کمک می کنند.

خواص هسته انگور برای مو

اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد.

هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می‌شود.

ترکیبات موجود در هسته انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ‌‌ها نیز به جریان در می‌آورند.

این مسئله نیز باعث تغذیه سلول‌‌های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می‌شود.

خواص هسته انگور برای سرطان

خواص آنتی اکسیدانی هسته ی انگور از آن یک مکمل طبیعی برای مقابله با برخی از انواع سرطان ها ساخته است.

این ترکیبات باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شوند.

بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند.

نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.

هسته انگور برای یبوست

انگور را همان طور که هست کاملا با آب تمیز و جاری بشویید و آن را به فراوانی با پوست و هسته بخورید.

ولی یادتان باشد که آن را آهسته آهسته بجوید تا در دهانتان خوب جویده شود.

این روش برای کسانی که یبوست و خشکی مزاج دارند بسیار مفید است.

ولی به کسانی که معده ای حساس و ظریف دارند توصیه می شود. پوست و هسته ی انگور را فرو ندهند

بلکه آن را کاملا بجوند و شیره اش را فرو دهند و تفاله ها را از دهان درآورند.

هسته انگور برای معده

مصرف هسته انگور برای کسانی که دارای ورم معده هستند توصیه می شود.

نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.

در افراد حساس به فرآورده های انگور حالت تهوع ، اختلالات معده و کهیر موقت در پوست ، از عوارض جانبی احتمالی این عصاره است.

ترکیبات هسته انگور

هسته انگور دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند ، این دانه های انگور حاوی ترکیبات پروانتروسیانادین الیگومری است

که به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند جدا از این، دانه های انگور حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E،

اسید لینولئیک و فلاونوئیدها می باشند. حضور تمام این مواد مغذی در دانه انگور،

آن را یک ماده بالقوه می کند که برخی از بهترین مزایای سلامتی را دارد .

جویدن هسته انگور

جویدن هسته انگور برای سلامتی شما مفید است و بیشتر خواص آن در صورت جویدن به بدن شما می رسد.

لینک منبع: دکاموند شیمی

مصرف هسته انگور برای کسانی که دارای ورم معده هستند توصیه می شود.

نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.

در افراد حساس به فرآورده های انگور حالت تهوع ، اختلالات معده و کهیر موقت در پوست ، از عوارض جانبی احتمالی این عصاره است.

آشنایی با دیگر خواص هسته انگور

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص هسته انگور آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با انگور و هسته انگور

انگور سرده ای از خانواده انگورسانان است که مهم ترین جنس در این خانواده است. خانواده انگورسانان حدود ۱۱ جنس و بیشتر از ۶۰۰ گونه دارد که همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم انگور شناخته ترین و مهم ترین جنس در این خانواده محسوب می شود.

انگور میوه نرم و شیره داری از درخت مو است که از قدیمی ترین گیاهانی است که توسط بشر کاشته شده است. انگور در دو نوع هسته دار و بی هسته و در رنگ های متنوع در ایران یافت می شود. جالب است بدانید که انگور به ملکه میوه ها شهرت دارد.

بیشتر بخوانید : خواص ازگیل ؛ هسته و برگ ازگیل شمال و جنگلی شمالی و زرد برای کبد

درخت های مو به صورت گروهی در آب و هوای معتدل ، تقریبا در سراسر دنیا رشد می کنند. ایران به عنوان دهمین تولید کننده انگور در جهان شناخته می شود و شهر ملایر نیز به عنوان شهر انگور در جهان شهرت دارد ، در این شهر کشمش و شیره انگور به وفور یافت می شود.

خواص هسته انگور برای پوست

مصرف هسته ی انگور باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود.

این هسته ها حاوی کلاژن و رسوراترول است؛ ترکیباتی که با پیری سلول‌ های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می کند.

باید بدانید که اکثر کرم ‌های موجود حاوی هسته ی انگور (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست) هستند.

ترکیبات موجود در این دانه ها ترشح کلاژن را فعال کرده و پوست را محکم، مرطوب کرده و به تقویت موها و مقابله با آکنه ها نیز کمک می کنند.

خواص هسته انگور برای مو

اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد.

هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است چون باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می‌شود.

ترکیبات موجود در هسته انگور به تحریک جریان خون کمک کرده و خون را در مویرگ‌‌ها نیز به جریان در می‌آورند.

این مسئله نیز باعث تغذیه سلول‌‌های پوست سر شده و از ریزش مو جلوگیری می‌شود.

خواص هسته انگور برای سرطان

خواص آنتی اکسیدانی هسته ی انگور از آن یک مکمل طبیعی برای مقابله با برخی از انواع سرطان ها ساخته است.

این ترکیبات باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شوند.

بررسی های متعددی نشان داده که این روغن از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند.

نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.

هسته انگور برای یبوست

انگور را همان طور که هست کاملا با آب تمیز و جاری بشویید و آن را به فراوانی با پوست و هسته بخورید.

ولی یادتان باشد که آن را آهسته آهسته بجوید تا در دهانتان خوب جویده شود.

این روش برای کسانی که یبوست و خشکی مزاج دارند بسیار مفید است.

ولی به کسانی که معده ای حساس و ظریف دارند توصیه می شود. پوست و هسته ی انگور را فرو ندهند،

بلکه آن را کاملا بجوند و شیره اش را فرو دهند و تفاله ها را از دهان درآورند.

هسته انگور برای معده

مصرف هسته انگور برای کسانی که دارای ورم معده هستند توصیه می شود.

نتایج بررسی های متعدد ثابت می کند، عصاره این روغن از بروز سرطان ریه، پروستات، کولون، سینه و معده جلوگیری می کند.

در افراد حساس به فرآورده های انگور حالت تهوع ، اختلالات معده و کهیر موقت در پوست ، از عوارض جانبی احتمالی این عصاره است.

ترکیبات هسته انگور

هسته انگور دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی هستند ، این دانه های انگور حاوی ترکیبات پروانتروسیانادین الیگومری است

که به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته می شوند جدا از این، دانه های انگور حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E،

اسید لینولئیک و فلاونوئیدها می باشند. حضور تمام این مواد مغذی در دانه انگور،

آن را یک ماده بالقوه می کند که برخی از بهترین مزایای سلامتی را دارد .

جویدن هسته انگور

جویدن هسته انگور برای سلامتی شما مفید است و بیشتر خواص آن در صورت جویدن به بدن شما می رسد.

1. درمان بیخوابی با روغن کرچک

امروزه کمبود خواب به یکی از مشکلات رایج و روزافزون آدم‌ها تبدیل شده است. کمبود و محرومیت از خواب کامل عوارض و آثار مخربی بر سلامتی و زیبایی‌تان خواهد داشت. دست کم در هر شبانه‌روز داشتن ۷ ساعت خواب عمیق و بدون وقفه بسیار ضروری و مهم است. استفاده از روغن کرچک می‌تواند کمک‌تان کند به آسانی خواب کاملی داشته باشید. برطرف کردن کمبود خواب یکی دیگر از فواید بی‌نظیر روغن کرچک برای سلامتی به شمار می‌رود که لازم همگان از آن باخبر شوند. برای رسیدن به نتیجه‌ی رضایت‌بخش بهتر است پیش از رفتن به تخت‌خواب کمی روغن کرچک پشت پلک‌های‌تان بمالید.

2. درمان هموروئید (بواسیر) به کمک روغن کرچک

آن‌هایی که به هموروئید (بواسیر) مبتلا می‌شوند، غالبا در آن ناحیه احساس خارش و درد می‌کنند. فواید روغن کرچک برای سلامتی شامل درمان هموروئید و علائم مربوط به آن نیز می‌شود. فقط کافی است کمی روغن کرچک را به آن ناحیه بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه به همان حالت بماند.

3. روغن کرچک و پیشگیری از بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون اختلال رایجی است که معمولا دستگاه عصبی آدم‌های سالخورده را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مبتلایان به بیماری پارکینسون در انجام کارها و حرکات بدنی دچار مشکل می‌شوند. بیماری پارکینسون به سفت شدن ماهیچه‌ها و دشواری تحرک منجر می‌شود. از این رو، نمی‌توان از خواص روغن کرچک صحبت کرد و از تاثیرات درمانی آن بر بیماری پارکینسون حرفی به میان نیاورد. استفاده از روغن کرچک می‌تواند علائم بیماری پارکینسون را تحت کنترل درآورد و از گسترش بیش‌تر آن پیشگیری کند. طبق نتایج مطالعات متعدد، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب اشباع نشده‌ی موجود در روغن کرچک با کاهش سفتی ماهیچه‌ها و میزان لرزش‌ها، عامل ایجاد این خاصیت شگفت‌انگیز در این ماده هستند.

4. کمک به درمان تصلب بافت چندگانه یا ام ‌اس با روغن کرچک

ام ‌اس به سبب زوال و التهاب غلاف میلین موجود در نخاع و مغز ایجاد می‌شود. مبتلایان به ام اس از مشکلات تعادل و هماهنگی بین اعضای بدن، خستگی، ضعف، مشکلات دفع و مثانه، و اختلالات بینایی رنج می‌برند. آن‌ها هم‌چنین دچار اختلالات شناختی و هیجانی نیز می‌شوند. خوشبختانه، یکی دیگر از فواید بی‌نظیر روغن کرچک برای سلامتی کمک به درمان تصلب بافت چندگانه یا ام‌ اس است. این قابلیت روغن کرچک به دلیل وجود خواص ضد التهابی و غنی بودن آن از اسیدهای چرب است.

5. روغن کرچک و کمک به درمان فلج مغزی

فلج مغزی باعث بروز مشکلاتی در مهارت‌های حرکتی و تحرک می‌شود. هم‌چنین آدم‌های مبتلا به فلج مغزی دچار ضعف ماهیچه نیز می‌شوند. فلج مغزی در کودکانی رخ می‌دهد که در دوران جنینی، هنگام زایمان، یا در اولین سال‌های زندگی‌شان دچار آسیب مغزی می‌شوند. کمک به درمان فلج مغزی نیز از دیگر خواص روغن کرچک است که همه باید بدانند. روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای سلامت بافت مغزی بسیار ضروری هستند. به علاوه، روغن کرچک حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است که می‌توانند به درمان علائم فلج مغزی کمک کنند.

6. درمان بیماری پای ورزشکاران با استفاده از روغن کرچک

بیماری پای ورزشکاران، نوعی عفونت قارچی بین انگشت‌های پا است که به دلیل تعرق زیاد پا یا پوشیدن کفش‌های تنگ ایجاد می‌شود. علائم بیماری پای ورزشکاران شامل احساس درد، خارش، و سوزش است. نکته‌ی مهمی که باید به خاطر بسپارید این است که بیماری پای ورزشکاران یک بیماری واگیردار است. این بیماری می‌تواند از راه فرش، کفپوش، حوله، کفش، و لباس آلوده از فردی به فرد دیگر منتقل شود. مکان‌هایی که معمولا آدم‌ها پا برهنه در آن جا قدم می‌گذارند (مانند اتاق‌های رختکن یا استخر) می‌توانند خطر شیوع این بیماری را افزایش دهند.

استفاده از روغن کرچک، درمانی موثر برای بیماری پای ورزشکاران به حساب می‌آید؛ از این رو، تصمیم گرفتیم این فایده را نیز در فهرست فواید بی‌نظیر روغن کرچک ذکر نماییم. این قابلیت روغن کرچک از خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی آن سرچشمه می‌گیرد. استفاده از روغن کرچک می‌تواند به تسکین سوزش، خارش، و ناراحتی‌های ناشی از بیماری پای ورزشکاران کمک کند.

7. درمان میگرن با بهره گیری از روغن کرچک

میگرن باعث ایجاد احساس ضربان و تپش در سر می‌شود. هر کسی ممکن است در طول زندگی‌اش دچار میگرن و سردرد شود. وقتی میگرن به سراغ‌تان می‌آید، غالبا دچار علائمی نظیر تهوع، استفراغ، و حساسیت به صدا و نور خواهید شد. استفاده از روغن کرچک می‌تواند باعث تسکین علائم میگرن شود و با افزایش گردش خون و تقویت دستگاه ایمنی آرامش قابل توجهی را برای‌تان به ارمغان بیاورد. روغن کرچک فواید بسیاری برای سلامتی‌مان دارد. لطفا به مطالعه‌ی این مقاله ادامه دهید تا از فواید دیگر آن نیز باخبر شوید.

8. درمان و پیشگیری از اختلالات قاعدگی با روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک فواید بسیاری برای سلامت زنان به همراه دارد. برای مثال، استفاده از روغن کرچک در درمان و پیشگیری از اختلالات قاعدگی نظیر خونریزی غیرطبیعی رحم، سندرم پیش از قاعدگی، قاعدگی دردناک، و اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی موثر است. این مشکلات ممکن است در اثر اختلالات مربوط به هورمون‌های جنسی مانند استروژن، به هم ریختن تعادل هورمون‌ها، یا برخی بیماری‌های خاص به وجود بیایند. عوامل ایجاد کننده‌ی اختلالات قاعدگی هر چه باشند، روغن کرچک می‌تواند به عنوان درمان موثر برای آن‌ها وارد عمل شود. روغن کرچک به کاهش التهاب ناشی از اختلالات قاعدگی کمک می‌کند. به علاوه، استفاده از کرچک غده‌های فیبروید و کیست‌ها را نیز از بین می‌برد.

9. روغن کرچک در درمان مشکلات گوارشی

مشکلات گوارشی نظیر سندرم روده‌ی تحریک پذیر و یبوست را می‌توان با استفاده از روغن کرچک درمان نمود. مصرف خوراکی روغن کرچک می‌تواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند. روغن کرچک حاوی خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد التهابی، و آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند میزان گردش خون را در روده‌ها افزایش دهند.

10. درمان گل مژه به کمک روغن کرچک

گل مژه نوعی ورم چرکی است که گاهی اوقات داخل یا خارج پلک‌ها ظاهر می‌شود. هجوم باکتری استافیلوکوک عامل اصلی بروز گل مژه محسوب می‌شود. روغن کرچک در درمان گل مژه بسیار موثر است؛ زیرا این روغن خواص ضد باکتریایی دارد. هم‌چنین خواص ضد التهابی روغن کرچک کمک‌تان می‌کند به اندازه‌ی قابل توجهی از درد و سوزش خلاص شوید. اسید ریسینلیدیک موجود در روغن کرچک قادر است تورم ناشی از گل مژه را نیز کاهش دهد.

11. کاهش وزن با روغن کرچک

روغن کرچک به کمک فواید بی‌نظیر و فراوان‌اش برای سلامتی و زیبایی انسان می‌تواند در درمان بسیاری از ناراحتی‌ها و بیماری‌های باکتریایی مورد استفاده قرار بگیرد. ولی وقتی صحبت از خواص روغن کرچک به میان می‌آید، توانایی روغن کرچک در کمک به کاهش وزن نیز نباید نادیده گرفته شود. استفاده از روغن کرچک می‌تواند به چربی سوزی کمک کند. مواد معدنی ضروری و ویتامین‌های موجود در روغن کرچک برای سلامت عمومی بدن بسیار مفید هستند.

12. درمان قولنج نوزادان به کمک روغن کرچک

چنان‌چه نوزادتان به دلیل ابتلا به قولنج یا کولیک نوزادان به شکل غیر قابل کنترلی گریه و بی‌ قراری می‌کند، روغن کرچک می‌تواند به عنوان یک درمان خانگی شگفت‌انگیز به شما کمک کند. دلایل دقیق بیماری قولنج نوزادان تاکنون هم‌چنان ناشناخته مانده است. عوامل متعددی نظیر اسپاسم غیر طبیعی، نفخ، انسداد مجاری گوارشی و غیره در نوزادان ممکن است سبب افزایش خطر ابتلا به قولنج یا کولیک شود. صرف نظر از دلایل این عارضه، استفاده از روغن کرچک راه درمانی طبیعی و فوق‌العاده‌ای است که آرامش را به خانه و خانواده‌تان بر می‌گرداند. این نیز از دیگر فواید بی‌نظیر روغن کرچک برای سلامتی است که حتما باید در این فهرست از آن نام می‌بردیم. خواص تسکین دهندگی روغن کرچک چنین قابلیتی را به این ماده بخشیده است.

13. فواید روغن کرچک برای مرطوب کنندگی پوست

روغن کرچک می‌تواند به عنوان مرطوب کننده‌‌ای فوق‌العاده برای پوست عمل کند. وقتی روغن کرچک را مستقیما به پوست بمالید، عمیقا می‌تواند داخل پوست‌تان نفوذ کند و رطوبت مورد نیاز آن را تامین نماید. این قابلیت روغن کرچک از اسیدهای چرب موجود در آن، سرچشمه می‌گیرد. به همین دلیل نیز غالبا از روغن کرچک در تولید بسیاری از محصولات گران قیمت مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. هم‌چنین شواهد بسیاری وجود دارد که استفاده از روغن کرچک می‌تواند رنگ پوست‌تان را روشن‌تر کند. این نیز از خواص روغن کرچک برای زیبایی به شمار می‌رود.

14. روغن کرچک، یک ریمل طبیعی

استفاده از ریمل یکی از مراحل مهم در آرایش صورت بسیاری از خانم‌ها به شمار می‌رود؛ زیرا آن‌ها دوست دارند مژه‌هایی پر و تیره‌تر داشته باشند. ریمل‌های تجاری موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی خطرناکی هستند که ممکن است به مژه‌های‌تان آسیب برسانند. ولی برخی ریمل‌های طبیعی نیز وجود دارند که با استفاده از مواد موجود در خانه می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. روغن کرچک نه تنها به خاطر قیمت ارزان‌اش برای همه‌ی قابل خرید است، بلکه این قابلیت را دارد که مانند ریمل واقعی مژه‌های‌تان را زیبا و پر رنگ‌تر کند. این نیز یکی دیگر از خواص روغن کرچک برای زیبایی به شمار می‌رود.

برای درست کردن ریمل خانگی و با کیفیت از روغن کرچک، فقط کافی است ۱ قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را با حرارت آب کنید و با ۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط نمایید. برای افزودن رنگ به این ترکیب، اگر دوست دارید مژه‌های‌تان مشکی شوند باید آن را با پودر زغال، و چنان‌چه رنگ مژه‌های‌تان قهوه‌ای است آن را با پودر کاکائو مخلوط نمایید. استفاده از روغن کرچک در ترکیب این ریمل طبیعی و خانگی، هیچ عارضه‌ی جانبی برای‌تان در بر نخواهد داشت.

15. زیبایی رنگ مو و روغن کرچک

روغن کرچک برای زیبای انسان فواید دیگر نیز دارد. این روغن نه تنها برای سلامت و زیبایی پوست‌تان مفید است بلکه هم‌چنین رنگ موهای‌تان را زیباتر می‌کند. روغن کرچک به موهای‌تان رنگی طبیعی می‌بخشد و آن‌ها را پر پشت و ضخیم می‌نمایاند. روغن کرچک با خاصیت مرطوب کنندگی‌اش موهای‌تان را نرم و مرطوب نگه می‌دارد. استفاده‌ی مرتب از روغن کرچک، موهای‌تان را تیره‌تر و ضخیم‌تر می‌کند.

شورت لینک: yun.ir/ml05vb

داشتن موهای سالم، جذاب و البته قابل کنترل آرزوی همه‌ی ما است‌، به همین دلیل حاضر هستیم برای تقویت موی سر خود هر کاری که می‌توانیم بکنیم. دستیابی به موهای مستحکم و سالم ممکن است در ابتدا دشوار به نظر آید، چون افراد زیادی دچار مشکلات مربوط به مو هستند.

ژنتیک نقش مهمی بر نوع مو، استحکام و حجم آن دارد اما این بدین معنی نیست که نمی‌توان بر موها کنترلی داشت. در این مقاله به شما 5 روش ساده و موثر معرفی می‌کنیم که به تقویت موی سر و افزایش رشد، سلامت و زیبایی آن‌ها کمک می‌کنند. 

۱. موخوره را کنترل کنید

برای موخوره یا همان دو شاخه شدن انتهای تارهای مو، هنوز هیچ درمان قطعی‌ای وجود ندارد. این مشکل در خانم‌ها رایج است. برای کنترل موخوره باید هر ۶ تا ۸ هفته، انتهای مو‌هایتان را کوتاه کنید. استفاده از شامپوها و نرم‌کننده‌های ملایم و مرطوب کردن محل دو شاخه شدن تارهای مو با روغن‌های مخصوص مثل روغن بادام و روغن زیتون از جمله روش‌های درمان موقت برای موخوره هستند.

۲. از ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده‌ی مو کمتر استفاده کنید

سشوار، اتوی مو، بابلیس و سایر دستگاه‌های حرارتی حالت دهنده‌ی مو تاثیر منفی‌ بر موهای شما می‌گذارند، به‌ویژه اگر موهایتان نازک، خشک یا مستعد شکستن باشند. حرارت بیش از حد، باعث ضعیف شدن موها و در نتیجه آسیب به تار‌ مو یا وز شدن آن می‌شود.  محققان برای کاهش آسیب ناشی از خشک کردن مو توصیه می‌کنند سشوار را تقریبا ۱۵ سانتی‌متر ازموهایتان فاصله دهید. همچنین سشوار را مدام حرکت دهید و حرارت را فقط روی یک نقطه از موهایتان متمرکز نکنید.

استفاده از سشوار و سایر ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده‌ی مو را به ۲ یا ۳ بار در هفته محدود کنید و با این کار به موهایتان برای ترمیم و بهبود یافتن زمان دهید. جهت کاهش آسیب‌ به مو، درجه‌ی حرارت سشوار و سایر ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده‌ی مو را در پایین‌ترین درجه‌ی ممکن قرار دهید. همچنین می‌توانید برای به حداقل رساندن آسیب ‌دیدگی مو، از محافظ حرارتی مو استفاده کنید.

۳. از گره ‌خوردگی و وز شدن موها جلوگیری کنید

کوتاه نگه داشتن موها از رسیدن موخوره به ساقه‌ی مو و آسیب دیدن آن پیشگیری می‌کند. استفاده از شامپوهای کراتینه و نرم‌کننده‌ها هم پروتئین را به موها باز می‌گرداند و از وز شدن مو جلوگیری می‌کند. با انجام این روش‌ها به سرعت نتیجه را نمی‌بینید، اما در نهایت مشکل برطرف می‌شود. بعد از شستن مو با شامپو، از نرم‌کننده‌های قوی و سرم‌های مناسب برای موهای پیچ‌ خورده استفاده کنید. هنگام استفاده از سرم‌های روغنی، آن را به ‌طور مستقیم روی پوست سرتان نمالید، چون موهایتان را چرب نشان می‌دهد.

۴. ویتامین بیشتری مصرف کنید

موهای شما مثل سایر قسمت‌های بدن، برای حفظ سلامت و استحکام خود به ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی نیاز دارند. تحقیقات نشان می‌دهند که بین کمبود مواد مغذی و ریزش مو ارتباط زیادی وجود دارد.

مهم‌ترین ویتامین‌ها و مواد معدنی موثر در رشد مو عبارتند از:

• ویتامین A: این ویتامین در سیب‌زمینی شیرین، هویج، کدو، اسفناج، شیر، تخم مرغ و ماست وجود دارد.
• ویتامین‌های گروه B به‌ویژه بیوتین: این ویتامین‌ها را می‌توان در زرده‌ی تخم مرغ، جگر، ماهی سالمون، آووکادو، آجیل و دانه‌ها و محصولات لبنی یافت.
• ویتامین C: از منابع خوب این ویتامین می‌توان به مرکبات، توت‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای اشاره کرد.
• ویتامینD: این ویتامین در ماهی‌های چرب، زرده‌ی تخم مرغ و برخی مواد غذایی مغذی مثل شیر و آب پرتقال وجود دارد.
• ویتامین E: منابع خوب این ویتامین شامل دانه‌ی آفتاب ‌گردان، بادام، اسفناج و آووکادو می‌شود.
• آهن: در صدف خوراکی، غذاهای دریایی، تخم مرغ، گوشت قرمز، عدس و اسفناج یافت می‌شود.
• زینک (روی): منابع خوب زینک عبارتند از صدف خوراکی، گوشت گاو، دانه‌ی کدو تنبل و عدس.

برای تقویت موی سر اگر تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن از طریق غذاهایی که می‌خورید کافی نیست، می‌توانید از مولتی ویتامین‌هایی استفاده کنید که حاوی این ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با این‌‌ حال، ضروری است قبل از مصرف هر نوع مکملی، به‌ویژه بیوتین، با پزشک مشورت کنید. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد بیوتین، می‌تواند بر نتایج تست‌های آزمایشگاهی، مانند تست‌های تشخیص حمله‌ی قلبی اثر بگذارد.

۵. از مقدار شامپوی کمتری استفاده کنید

تمیز نگه ‌داشتن مو ضروری است. اما بیشتر شامپوها حاوی ترکیباتی هستند که برای کم کردن چربی و رفع کثیفی مو، چربی طبیعی مو را هم از بین می‌برند.
به جای شستن روزانه، موهایتان را ۲ تا ۳ بار در هفته بشویید؛ مگر اینکه موهایتان به شدت چرب هستند. شستن مکرر مو منجر به خشک شدن آن و ضعیف شدن ساقه‌ی‌ مو شود. همچنین به یاد داشته باشید که نباید از مقدار زیادی شامپو استفاده کنید. با توجه به اظهارات آکادمی پوست آمریکا، شما فقط به اندازه‌ی یک دایره‌ی کوچک از شامپو برای تمیز شدن موهایتان نیاز دارید.

شورت لینک: https://b2n.ir/q59179